виды занятий: персональные тренировки

Wellness-студия SlimCentr советует записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление подходящего рациона питания, получение рекомендаций от мастера своего дела, развитие дисциплины, возможность избежать травм, подбор эффективной программы и приобретение правильных спортивных навыков.